Ergen ve Çocuk Beslenme Programı, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu çocukluk ve adölesan (ergenlik) yıllarında, yeterli ve dengeli beslenmeyi sevdirerek kazandırmayı hedefler. Bu dönemde uygulanan katı ve yasaklayıcı yaklaşımlar hem büyümeyi olumsuz etkileyebilir hem de besinlerle kurulan duygusal bağı zedeleyebilir.

Kliniğimizde çocuk ve gençlerimizle iletişim kurarken “yasaklar” yerine keşfetmeyi, renkli tabaklar oluşturmayı ve kendi bedenlerini sevmeyi temel alıyoruz. Aile ile iş birliği içinde ev içi beslenme ortamını dönüştürüyoruz.

Program Kapsamında Odaklandığımız Alanlar

• Büyüme ve Gelişim Takibi: Yaşa göre boy-kilo persentil değerlendirmesi, kemik ve kas gelişimini destekleyen kalsiyum, protein ve mikro besin planlaması.
• Okul ve Sınav Dönemi Beslenmesi: Beslenme çantası alternatifleri, kantin seçim rehberi ve dikkat/konsantrasyonu güçlendiren ara öğünler.
• Seçici Yeme ve İştahsızlık: Sebze veya belirli besin gruplarını reddeden çocuklarda aşamalı besin tanıştırma ve mutfak oyunları.
• Sağlıklı Beden Algısı: Ergenlikte artan sosyal medya etkisi ve beden algısı kaygılarına karşı yeme bozukluklarını önleyici, şefkatli beslenme danışmanlığı.