Takviye Danışmanlığı, günümüzde hızla artan bilinçsiz vitamin, mineral ve bitkisel ürün kullanımının önüne geçerek; yalnızca bilimsel kanıtlara ve sizin biyokimyasal verilerinize dayanan akılcı bir destek planı sunar. Her takviye herkes için uygun değildir; yanlış formda veya yanlış saatte alınan takviyeler emilmeden atılabilir ya da birbirinin etkisini azaltabilir.

Temel ilkemiz her zaman öncelikle doğal besinlerle eksikleri tamamlamak, beslenmeyle karşılanamayan veya artmış gereksinim durumlarında ise hekim kontrolünüzle uyumlu, doğru formdaki takviyeleri beslenme rutininize entegre etmektir.

Danışmanlık Sürecinde Neleri Değerlendiriyoruz?

• Mevcut Takviyelerin Analizi: Halihazırda kullandığınız ürünlerin içerik, doz, yardımcı madde ve ağır metal/saflık kriterleri açısından incelenmesi.
• Form ve Emilim Optimizasyonu: Magnezyum (sitrat, malat, bisglisinat, treonat), demir, B12, D3K2, çinko ve omega-3 gibi desteklerin şikâyetinize uygun biyoyararlanımlı formlarının belirlenmesi.
• Zamanlama ve Sinerji Tablosu: Hangi desteğin aç veya tok karnına, sabah veya akşam alınması gerektiğini ve hangi besinlerle (örneğin çay/kahve veya kalsiyum ile) birlikte tüketilmemesi gerektiğini gösteren kişisel takvim.
• Mikrobiyota ve Fonksiyonel Destekler: Bağırsak sağlığı, uyku kalitesi, bağışıklık ve sporcu performansına yönelik hedefe spesifik probiyotik ve fonksiyonel bileşen rehberliği.